El enfoque saludable de la oficina en casa

El concepto de “hogar” ha cambiado drásticamente en los últimos meses, ya que ha cambiado de un lugar de santuario a un lugar de confinamiento.

La pandemia ha alterado la dinámica para todos, pero la situación se amplifica para cualquiera que viva en alojamientos de alta densidad y gran altura. Entonces, ¿qué se puede hacer después del coronavirus para que nuestros hogares sean espacios más saludables y cómodos para vivir y trabajar? Incluso si eso es varios pisos en un bloque de la torre.

Trayendo el aire libre adentro

Tener un área de jardín o un espacio al aire libre donde es posible el distanciamiento social es más difícil de encontrar en áreas urbanizadas. Por lo tanto, los ocupantes de hogares de alta densidad sin acceso externo necesitan medidas de diseño que mejoren su entorno interior.

A medida que nuestro entorno de vida se ha urbanizado cada vez más, nos hemos vuelto menos conectados con el mundo natural. Aquí es donde el diseño biofílico puede hacer una gran diferencia. La biofilia es el vínculo entre los humanos y la naturaleza y se trata de llevar elementos naturales al interior.

Según los consultores ambientales Terrapin Bright Green , el diseño biofílico ‘puede reducir el estrés, mejorar la creatividad y la claridad de pensamiento, mejorar nuestro bienestar y acelerar la curación’.

Para ayudar a traducir esto en principios para el diseño, ha establecido 14 patrones de diseño biofílico que incluyen: conexiones visuales y no visuales con la naturaleza y los sistemas naturales, estímulos sensoriales, variabilidad térmica y del flujo de aire, agua, luz, formas y patrones biomórficos, complejidad y orden y nuestra conexión material con la naturaleza.


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Para cada uno de los 14 patrones, Terrapin Bright Green ha hecho referencia a si tiene un impacto en la reducción del estrés, el rendimiento cognitivo o la emoción, el estado de ánimo y las preferencias. Para algunos patrones cubren las tres funciones.

Dentro del entorno construido, es menos probable que los humanos tengan acceso a la naturaleza en su estado más natural, en su lugar se pueden introducir alternativas simuladas o construidas en el hogar. Un ejemplo de estas alternativas es el agua. Este es un elemento de diseño biofílico que se incluye en muchos de los patrones. El agua puede tener un efecto relajante en los humanos, tanto visual como audiblemente. Sin embargo, las paredes de agua son un gran concepto pero poco práctico para la mayoría de los hogares, por lo que se recomiendan los acuarios y las características de agua interior más pequeñas.

Las imágenes que representan la naturaleza pueden ayudar a reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca , especialmente si presentan un tema acuático. Los colores naturales y especialmente los verdes pueden tener un efecto positivo en el rendimiento cognitivo y los difusores de aceite que liberan aceites vegetales pueden, dependiendo del efecto deseado, ser calmantes o energizantes. Mediante el uso de plantas, papel tapiz y materiales texturizados, hay muchas maneras en que un hogar puede sentirse más en contacto con la naturaleza.

La madera es buena

Uno de los patrones identificados de diseño biofílico es nuestra conexión material con la naturaleza. Varios estudios han relacionado el efecto positivo de los materiales naturales como la madera en los humanos y su salud y bienestar.

La madera tiene muchos atributos, como ayudar a mejorar la calidad del aire y el confort térmico, y también puede ser un amortiguador acústico . Estos son puntos importantes a tener en cuenta para cualquier hogar, pero aún más para hogares sin acceso al exterior.

Para los apartamentos que dependen únicamente de ventanas para el flujo de aire, es vital mejorar la calidad del aire siempre que sea posible. Los productos de madera y las plantas purificadoras de aire no solo mejoran la calidad del aire sino que también pueden mejorar el estado de ánimo, son estéticamente agradables y parecen reducir los niveles de estrés.

Poder escuchar a los vecinos dentro del hogar puede ser inquietante y estresante, y es más común en los apartamentos. Estar sujeto al ruido de los vecinos arriba, a los lados y abajo puede tener un impacto negativo en el bienestar de una persona.

La acústica es reconocida como uno de los criterios ambientales dentro del diseño biofílico y prestar atención al diseño acústico puede ayudar a crear un espacio de vida más cómodo. La madera actúa como aislante, por lo que no solo amortigua el sonido sino que también puede mejorar el confort térmico de la propiedad. Algunas plantas también absorben el ruido, por lo que pueden ayudar a reducir los sonidos no deseados dentro de la propiedad. Puede ser otra razón para traer una fuente de agua también.

Espacios flexibles

La mayoría de los hogares no estaban equipados para tratar con una, dos o potencialmente más personas en el hogar que de repente necesitaban realizar su trabajo desde casa. Las oficinas improvisadas en todo el país pueden haber parecido una novedad al principio, pero a medida que la pandemia se extiende y el regreso a la oficina se retrasa, el futuro del trabajo a domicilio puede ser más permanente de lo que se pensaba.

Los informes muestran que el regreso al trabajo ‘regular’ no solo será lento, sino que puede no volver a la normalidad en absoluto. Empresas globales como Twitter han introducido nuevas políticas de trabajo desde el hogar para que los empleados puedan elegir no volver a la oficina. Esta tendencia probable significa que nuestros hogares necesitarán espacios más adaptables ya que la mesa / oficina de la cocina no será suficiente por mucho tiempo.

La madera de ingeniería como la madera laminada cruzada (CLT) ha permitido la construcción de algunos espacios altamente flexibles, como los apartamentos Freebooter en Amsterdam. Construida con principios de diseño biofílicos y con un híbrido de materiales, la madera presenta muchas características. El arquitecto, GG-Loop, ha establecido un estándar sobre cómo deberían verse y funcionar los hogares del futuro para nuestra población mundial en constante cambio.

Encontrar la mezcla perfecta para el hogar y el trabajo

Aunque es costoso ya veces imposible cambiar la estructura de un edificio, es posible crear interiores que sean más saludables y más prácticos para el ocupante. El diseño biofílico se puede implementar a bajo costo y, a menudo, estos cambios se pueden realizar a través de productos estándar como puertas, pisos, marcos de ventanas, escaleras y cocinas. Los materiales naturales deben elegirse para crear un ambiente interior más saludable.

Además, los diseñadores y desarrolladores de nuevos esquemas de vivienda tienen la responsabilidad de crear los espacios necesarios para un lugar de trabajo cambiante, permitiendo a las personas vivir en un hogar que satisfaga todas sus necesidades, tanto para trabajar como para jugar.

Fuente: Wood for Good

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